Čirok loupaný 500g ZP

ČIROK LOUPANÝ   Čirok je oblíbená zdravá obilovina, která se využívá k přípravě mnoha pokrmů, ale také k výrobě čirokové mouky, kuskusu nebo čirokových kaší. Čirok patří k lipnicovitým rostlinám a vyhovuje mu horko a sucho, proto se dříve pěstoval v Africe. Než jej nahradila kukuřice, byl populární plodinou i u nás. Čirok je přirozeně bezlepková potravina, která obsahuje velké množství vlákniny a má nízký glykemický index. Dále má také vysoký obsah minerálů a vitamínů (železo, hořčík, selen, mangan, zinek a vtamíny skupiny B) a rostlinných proteinů.   Složení:  čirok   Použití: Čirok ve formě zrn připravujeme podobně jako rýži nebo quinou. Zrna řádně propláchneme ve studené nebo vlažné vodě, na jeden díl čiroku použijeme 3 díly tekutiny (voda, zeleninový nebo jiný vývar) Přivedeme k varu, následně snížíme teplotu a vaříme čirok pod pokličkou přibližně 45 až 60 minut, dokud nejsou zrna měkká. Po uvaření používáme čirok jako přílohu, lze jej přidat do salátů, použít do polévek a nákypů. Z čiroku lze připravit kaši podobně jako kaši hrachovou či cizrnnou. Lze připravit také sladké verze jídel a kaší v kombinací s oblíbeným sladidlem, ořechy a čerstvým nebo sušeným ovocem.    Z naší nabídky dalších alternativ čiroku můžete vyzkoušet jáhly, rýži, quinou, amarant nebo pohanku    Alergeny: Výrobek může obsahovat lepek, skořápkové plody, arašídy, sóju, sezam, oxid siřičitý a siřičitany z důvodu zpracování potravin způsobem křížových cest.   Skladování:  Skladujte v suchu, temnu a chladu  Hmotnost: 500gr   Zdraví z přírody je prodejní značka společnosti IPJ NATUR s.r.o. ze Zlína, která se specializuje na sortiment zdravé výživy, zabývá se velkoobchodem, maloobchodem a zpracováním surovin jako jsou ořechy, semena, ovoce, rýže, luštěniny, obiloviny, zeleninové směsi a doplňky stravy. Společnost vlastní svůj řetězec maloobchodních prodejen pod názvem Zdravá výživa U zeleného stromu, ve kterých je konstantně rozšiřován sortiment nabízených produktů. Celkový sortiment společnosti najdete na www.zdravizprirody.cz a www.ipjnatur.cz.   Výrobce: IPJ NATUR s.r.o. Chmelnická 194, 760 01 Zlín, Česká republika