Sporýš nať 50g Grešík

Herba verbenae

V lidovém léčitelství se sporýš používá při kojení, na normální funkci střevního traktu a na klouby.

Příprava nálevu (platí pro listy, květy a natě):
Jedna až dvě čajové lžičky se přelijí 1/4 litrem vroucí vody, nechají se v zakryté nádobě 15 minut odstát a scedí se. Nálev se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.