VATA bylinný čaj 100g

Relaxace & duševní pohoda

Vata podporuje tělesnou a duševní činnost, krevní oběh, lymfatický systém, nervovou a dýchací soustavu. Přináší pocit uvolnění a relaxace. Staletími prověřená tradiční směs himálajských bylin příznivě působí při pravidelném užívání na celkový zdravotní stav a psychickou kondici u lidí s převahou následující charakteristiky: Jste štíhlé postavy Trpíte chladem a zimou Máte suchou pokožku a nedostatečně prokrvené končetiny Jste aktivní, energičtí, pohotoví, impulsivní a plní života Rychle mluvíte a používáte gestikulace rukou Jste tvůrčí a vnímavý typ s dobrou intuicí Máte sklony k nerozhodnosti, nervozitě, úzkosti a trémě Může se u vás projevovat slabší vůle a krátkodobá paměť Dokážete vyvinout veliké pracovní nasazení Zažíváte napětí a nespavost v důsledku přepracování Obnovení rovnováhy napomáhá: slunce, teplo, klid, dostatek odpočinku, masáž, pravidelná relaxace a aromaterapie, teplá, sytá, mírně kořeněná a olejnatá strava. Váta typ potřebuje dobré zázemí, klid a pocit bezpečí. Měl by se vyhýbat duševnímu vypětí a práci do pozdních nočních hodin, zimě a mrazu, syrovým jídlům a chladným nápojům. Je dobré omezit práci s počítačem, sledování televize a nadměrné pracovní nasazení. Vhodným sportem je jóga, tai-či, kondiční gymnastika, lehký běh, cyklistika a turistika. Více doporučení týkající se tělesné konstituce Váta. Nejste si jistí svou převažující psychosomatickou konstitucí? Udělejte si jednoduchý dóšický test.

Složení

withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum Obsah látek s fyziologickým účinkem v doporučené denní dávce je 4–6 g.

Příprava

Jednu čajovou lžičku bylinné směsi (cca 2 g) nechte pro aktivní zdravotní účinek 3–5 minut povařit nebo při běžném užívání přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat.

Doporučené dávkování

2–3 šálky za den