Zázvor kořen řezaný 50g

Radix zingiberis

Ve formě čaje se užívá na trávení, přirozenou obranyschopnost a imunitní systém, působí protizánětlivě. Také pomáhá v časném těhotenství i během cestování.

Příprava odvaru (platí pro plody, semena, kořeny a kůry):
Jedna čajová lžička se vsype do 1/4 litru studené vody, přivede se k varu a nechá se krátce povařit. V zakryté nádobě se nechá 15 minut odstát a scedí se. Odvar se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.